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| 幼儿主食制作——薏米绿豆百合粥 | |||||
| 作者:儿童教育 教程来源:南京恩奇 点击数: 更新时间:2007-04-05 | |||||
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原料:薏米100克,绿豆50克,鲜百合150克,白糖适量。
制法:将薏米、绿豆分别去杂、洗净;将百合掰成瓣,撕去内膜,洗净。锅内加水适量,上火,先放绿豆煮至豆熟,加入薏米煮至将熟,再加入百合,用小火煮成粥,加入适量白糖即成。 本品有润肺的功效。 |
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| 教程录入:姿来姿往 责任编辑:姿来姿往 | |||||
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