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幼儿主食制作——薏米绿豆百合粥           ★★★ 【字体:
幼儿主食制作——薏米绿豆百合粥
作者:儿童教育    教程来源:南京恩奇    点击数:    更新时间:2007-04-05
原料:薏米100克,绿豆50克,鲜百合150克,白糖适量。

    制法:将薏米、绿豆分别去杂、洗净;将百合掰成瓣,撕去内膜,洗净。锅内加水适量,上火,先放绿豆煮至豆熟,加入薏米煮至将熟,再加入百合,用小火煮成粥,加入适量白糖即成。

    本品有润肺的功效。

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