婴儿吸吮手指的样子很可爱，但一个四五岁的孩子还习惯嘬手指，就不那么容易接受了，而且，这个习惯还可能影响牙齿的发育。

■吃手指的负面影响：从生下来的那一天开始，婴儿就具备了吸吮的本能，这既是他们生存的需要，同时，吸吮手指还让他们获得类似于吃奶的快感。大多数孩子在3岁左右会逐渐失去对手指的兴趣，但也有的到了四五岁还保留着这个习惯，通常他们这样做的潜在理由是：让自己放松、赶走厌倦和睡意。我们不能说吃手指就是一种心理问题，但它确实会给孩子造成一定的影响：1.不良的牙齿咬合关系：手指对牙齿和上嘴唇的压力会逐渐导致上牙向外突出，从而影响上下牙的咬合。2.语言问题：如果上下牙在相互关系上对不准，会影响到发音，也可能造成口齿不清。3.社交障碍：如果孩子总是习惯于把一个手指放进嘴里，那他就不能正常完成需要两只手来做的工作，而且，还可能受到小伙伴的嘲笑。4.糟糕的手指：如果总是被吸吮，手指可能发生感染、肿胀、增生甚至变形。

■帮他戒掉吃手指的习惯：1.压力期间暂缓：当孩子的生活中发生环境的改变或是身体的严重不适时，他们往往也需要释放压力，所以先暂时拖后一段时间，等他的心态比较稳定了再做这件事。2.照照镜子：找一个比较合适的时间，低声地用轻松的口吻问问孩子，当他吃手指时会有什么感觉。和他一起站在镜子前面，看看如果他边嘬手指边微笑和不嘬手指时的微笑有什么不同，哪一个更漂亮？然后进一步向他解释，如果他今后还总是把手指放进嘴里用力嘬，牙齿可能就不好看了，想想上嘴唇突出会是什么样子？3.正面引导：不停唠叨、笑话或者威胁孩子再吃手指就要怎样等等，都不是正确的做法，这样做的结果会让孩子更想嘬手。不如这样对他说：“你嘬手指的样子就像一个小婴儿，可是你已经这么大了，我可不愿意别人笑你还是个小宝宝。”4.安全屏障：让孩子自己选择他最喜欢的布带把手指包起来，开玩笑说小手害羞了，这样一来，就给他设置了自然的障碍。5.恰当鼓励：和孩子一起制定一个特殊日历，如果他减少了吃手指的次数，就用贴纸或画星星的方法来鼓励他，然后在他彻底告别手指后，举行一个小小的“告别宴会”作为奖励。6.让手和嘴都有事做：帮孩子的小手找一些事情做，让它们忙起来，或者准备一些健康零食，当他想吃手指时提供给他。吃东西的嘴自然就无法再吃手指了